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Stressmanagement und die zentralen 
Elemente in Ihrem Leben

Sinn – Liebe – Gesundheit – Beruf – Spiel

Durch die Digitalisierung ist unsere Welt noch schneller geworden. Zunehmend verdichten sich dabei die beruflichen sowie persönlichen Anforderungen. Die damit einhergehenden extremen Belastungen führen oft zu starker Erschöpfung, zu chronischem Stress bis hin zu körperlicher Erkrankung. 

Für eine Lösung ist Ihre eigene Situation maßgebend! Da Ihr inneres Alarmsystem und Ihr Verhalten bei Stress höchst spezifisch sind, müssen Verbesserungen auch individuell entwickelt werden. Entscheidend ist hier Ihre persönliche Haltung hinsichtlich der wichtigen Elemente in Ihrem Leben: Sinn – Liebe – Gesundheit – Beruf – Spiel. Diese fünf bilden zusammen Ihren inneren Kompass, der Sie vor zu viel Stress und akuter Überlastung schützt.

 

 

 

 




Der Vortrag richtet sich an all diejenigen, die hier Orientierung suchen und andere Wege finden wollen für die Situationen, die sie im Leben intensiv beschäftigen oder gar belasten. Lassen Sie sich inspirieren und finden Sie zu neuen Möglichkeiten, indem Sie durch die aktive Ausrichtung der zentralen Elemente Ihres Lebens mehr innere Widerstandskraft entwickeln und so den Stress in den Griff bekommen. 

 

 

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